TALLER DE ENTRENAMIENTO & FLEXIBILIDAD / Natalia Lamberti



LUGAR:   SALÓN DE ACTIVIDADES ARTÍSTICAS, General Roca 1154, San Martín de los Andes     (02972) 428399

DIAS Y HORARIOS:

  • LUN

    19:30hs.

  • MIé

    19:30hs.

Imperdible propuesta para seguir explorando los límites y posibilidades de tu cuerpo también en el verano...

Una oportunidad imperdible para incrementar tu flexibilidad, la potencia de la misma, prevenir lesiones y sumar las herramientas de la flexibilidad aplicada a elementos acrobáticos.

Este taller es abierto a todo público, no hace falta tener ningun tipo de experiencia y/o edad en particular.

La clase consta de una hora de duración, en la cual se desarrolla:
- Movilidad articular
- Ajuste de Core
- Entrenamiento físico (con distintos elementos)
- Flexibilidad (hiper flexibilidad/elongación y otros)

DIAS: LUN Y MIER 19.30HS  a partir del 10/01
Costo: 1 vez x sem $2000// 2 veces x sem $ 2500

Importante: Si tenés Mat de Yoga o colchoneta traer para estar más cómodo.

Si sos bailarín, atleta, yogi, gimnasta, o simplemente te apasiona llevar al límite tu flexibilidad, en este taller te acompañarán a que lleves al máximo el conocimiento y límite de tu cuerpo, mejorando no solo tu flexibilidad, sino la amplitud del movimiento afín a la disciplina en la que te desempeñes.

Si nunca hiciste flexibilidad, y te consideras una persona "dura" en este taller obtendrás las herramientas para mejorar progresivamente y lograr hacer el click para que tu cuerpo avance de maneras que no imaginabas. Con tiempo y paciencia los resultados se harán visibles y descontracturaras favorablemente tu cuerpo.

Contacto:
natalia.lamberti@live.com.ar
cel: 2944368804
ig: nattlambertt

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